Le coaching systĂ©mique… c’est quoi ?

Le coaching systĂ©mique considère que le client et la problĂ©matique qu’il amène sont partie intĂ©grante d’un tout, d’un système.

Prenons l’exemple d’un poème. Pris isolĂ©ment, chaque lettre de chaque mot utilisĂ© possède bien une signification (le son qu’il reprĂ©sente). Mais le sens de ces lettres ne sera donnĂ© que si elles sont ordonnĂ©es dans une sĂ©quences particulière pour former un mot, un vers, un texte. Le tout est un « système » qui s’ordonne grâce aux interactions de ses Ă©lĂ©ments: lettres, phrases, texte.

Ainsi le coaching systĂ©mique prendra en compte tout le « système » du client, c’est Ă  dire l’environnement dans lequel Ă©volue ce dernier et les interactions qu’il entretient avec cet envrionnement: vie familiale, vie professionnelle, collègues, supĂ©rieurs hierarchiques, culture d’entreprise, loisirs, etc… Le coach est lui-mĂŞme intĂ©grĂ© dans ce système dynamique.  C’est grâce Ă  cette prise en compte systĂ©mique, ou hollistique, de l’environnent du client, que les solutions pourront Ă©merger de manière optimale.

Pour reprendre l’exemple du poème, celui-ci n’aurait aucune signification s’il n’y avait un poète pour l’Ă©crire et un lecteur pour l’interprĂ©ter.

Mais le travail de coaching ne se limite pas aux sĂ©ances. Entre les sĂ©ances, le client va aussi distiller et digĂ©rer ce qu’il a vĂ©cu de marquant et de profond lors des sessions de coaching, de manière Ă  progresser plus rapidement et fournir de nouveaux axes d’approfondissement pour la prochaine sĂ©ance.

Le coach de son cĂ´tĂ© ajustera ses outils d’une sĂ©ance Ă  l’autre en fonction de ces retours d’expĂ©riences. Le coaching systĂ©mique favorise ainsi un apport mutuel permanent, une co-crĂ©ativitĂ© extrĂŞmement fertile.

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Le coaching… se faire accompagner

Se faire accompagner par un coach, c’est une manière d’explorer le potentiel enfoui au fond de soi, le porter Ă  son niveau de performance optimale, pour dĂ©couvrir qui nous sommes vraiment et ĂŞtre capable de dĂ©passer les limites que l’on s’impose, souvent par habitude. Le coach emmène sont client dans une spirale vertueuse, avec l’accord et la participation active de ce dernier.

Le coaching adresse l’ensemble des problĂ©matiques que l’on rencontre dans la vie de tous les jours, que ce soit dans la vie privĂ©e ou dans la vie professionnelle. C’est une sorte d’incubateur d’idĂ©es, porteuses d’Ă©nergie, orientĂ©es « solutions ».

Ni thĂ©rapie, ni mentorat, le coaching Ă  pour objectif l’Ă©laboration de solutions optimales et personnalisĂ©es, ciblĂ©es sur les objectifs fixĂ©s par vous !

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Le coaching de transition… Pour qui ?

SpĂ©cialisĂ© dans le soutien de processus de transition, que ce soit dans sa vie privĂ©e ou dans une reconversion professionnelle – l’un impliquant frĂ©quemment l’autre – mes clients – cadres, directeurs, entrepreneurs – sont en principe au bĂ©nĂ©fice d’une expĂ©rience de vie dĂ©jĂ  apprĂ©ciable.

ArrivĂ©s Ă  un tournant dans leur vie, Ă  un moment coĂŻncidant souvent avec l’accomplissement de leurs objectifs professionnels ou familiaux initiaux, ces femmes autant que ces hommes Ă©prouvent un besoin profond et sincère de faire le point, de rĂ©orienter leur avenir, de prendre un nouvel Ă©lan et de reprendre la maĂ®trise de leur avenir.

  • qu’est ce qui est le plus important pour moi, maintenant et ici ?
  • quelles sont aujourd’hui mes valeurs, sur lesquelles je ne transigerais pas ?
  • que dois-je changer ou adapter dans ma vie ?
  • comment vais-je y parvenir ?
  • qu’implique ce choix ?

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coaching définition

Le coaching de transition… Pour quoi ?

Une transition professionnelle, ou un processus de rupture, ne signifie pas le rejet de ce qui a Ă©tĂ© accompli, souvent au prix d’innombrables sacrifices. Il s’agit plutĂ´t de bâtir sur ses acquis afin de dĂ©velopper une nouvelle vision de son avenir.

Adaptation de votre environnement, projet de transition ou initialisation d’un processus de rupture, le choix est vaste et il dĂ©pendra de vos capacitĂ©s et besoins rĂ©els qu’un coach spĂ©cialisĂ© sera Ă  mĂŞme de vous aider Ă  dĂ©couvrir et Ă  rĂ©aliser.

Les raisons les plus souvent invoquées pour se lancer dans un projet de transition de vie ou de reconversion professionnelle :

  • ĂŠtre en adĂ©quation avec ses valeurs, s’Ă©panouir et trouver un sens Ă  son activitĂ© professionnelle, trouver un Ă©quilibre entre la vie professionnelle et la vie privĂ©e
  • S’adapter Ă  de nouvelles contraintes personnelles ou familiales – divorce, remariage, dĂ©part des enfants
  • Reprise d’une activitĂ© professionnelle après un congĂ© parental
  • Besoin de se renouveler, de dĂ©couvrir de nouveaux challenges et de nouveaux horizons professionnels, combattre le boreout
  • Corriger une « erreur » de parcours, souvent due Ă  des contraintes incontournables Ă  l’Ă©poque

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Le coaching… Comment ?

Le coaching s’effectue par le biais d’entretiens individuels d’une durĂ©e d’une heure Ă  une heure Ă  demie et par un travail personnel sur soi-mĂŞme entre les sĂ©ances. Les entretiens peuvent se dĂ©rouler aussi bien en « face Ă  face » que par vidĂ©oconfĂ©rences (Skype, Zoom…).

Le nombre de sĂ©ances est gĂ©nĂ©ral dĂ©fini d’un commun accord lors de la première ou deuxième sĂ©ance, après s’ĂŞtre entendu sur les objectifs. Il faut gĂ©nĂ©ralement compter entre 3 et 5 sĂ©ances pour pour clarifier une situation, prendre une dĂ©cision importante en connaissance de cause ou franchir un obstacle et 5 Ă  12 sĂ©ances pour des situations plus importantes qui nĂ©cessitent plus de travail et dont l’impact dĂ©sirĂ© influera de manière dĂ©cisive sur votre mode de vie.

Si de nouveaux Ă©lĂ©ments apparaissent, leur pertinence sera revue ensemble et un rĂ©amĂ©nagement Ă©ventuel des sĂ©ances sera convenu d’un commun accord.

Ces entretiens s’effectuent grâce Ă  un cadre et des outils de questionnement puissant maĂ®trisĂ©s par le coach qui vous permettent de dĂ©couvrir, en vous, vos ressources insoupçonnĂ©es.

Il vous est possible d’interrompre les sĂ©ances Ă  tout moment. Vous n’ĂŞtes aucunement obligĂ© de continuer si vous dĂ©cidez que cela ne vous convient pas.

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Le coaching… OĂą ?

Si cela est possible, il est préférable que vous puissiez vous déplacer dans un de mes cabinets de coaching à Lausanne ou Yverdon-les-Bains. Cela vous permettra de mieux « décrocher » mentalement de votre travail.

Des sĂ©ances par vidĂ©oconfĂ©rences (Skype, Zoom) ou par tĂ©lĂ©phone sont Ă©galement possibles. Quand le temps de dĂ©placement est trop important, en cas de travail Ă  l’Ă©tranger, en cas d’urgences ou actuellement en raison du confinement dĂ» au coronavirus CoVid-19.

Il est cependant Ă©galement possible d’effectuer les sĂ©ances sur votre lieu de travail, Ă  condition toutefois de pouvoir bĂ©nĂ©ficier d’un lieu clos, tranquille et Ă  l’abri des regards.

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Le coach… sa Mission

Le coach effectue un accompagnement proactif et limité dans le temps. Mon but est la réussite, en autonomie, de votre projet.

Je serai est le garant du processus de réflexion. De votre côté, étant le/la meilleur(e) juge de votre propre vie, vous déciderez du contenu traité.

ou vous pouvez directement réserver votre entretien exploratoire gratuit ici

Coach à Lausanne, Yverdon-les-Bains et en ligne par téléconférence Skype ou Zoom. Coaching en reconversion professionnelle et processus de rupture. Transition professionnelle et privée, préparation à la retraite, senior.
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