Le coaching systĂ©mique… c’est quoi ?
Le coaching systĂ©mique considère que le client et la problĂ©matique qu’il amène sont partie intĂ©grante d’un tout, d’un système.
Prenons l’exemple d’un poème. Pris isolĂ©ment, chaque lettre de chaque mot utilisĂ© possède bien une signification (le son qu’il reprĂ©sente). Mais le sens de ces lettres ne sera donnĂ© que si elles sont ordonnĂ©es dans une sĂ©quences particulière pour former un mot, un vers, un texte. Le tout est un « système » qui s’ordonne grâce aux interactions de ses Ă©lĂ©ments: lettres, phrases, texte.
Pour reprendre l’exemple du poème, celui-ci n’aurait aucune signification s’il n’y avait un poète pour l’Ă©crire et un lecteur pour l’interprĂ©ter.
Mais le travail de coaching ne se limite pas aux sĂ©ances. Entre les sĂ©ances, le client va aussi distiller et digĂ©rer ce qu’il a vĂ©cu de marquant et de profond lors des sessions de coaching, de manière Ă progresser plus rapidement et fournir de nouveaux axes d’approfondissement pour la prochaine sĂ©ance.
Le coach de son cĂ´tĂ© ajustera ses outils d’une sĂ©ance Ă l’autre en fonction de ces retours d’expĂ©riences. Le coaching systĂ©mique favorise ainsi un apport mutuel permanent, une co-crĂ©ativitĂ© extrĂŞmement fertile.
Le coaching… se faire accompagner
Ni thĂ©rapie, ni mentorat, le coaching Ă pour objectif l’Ă©laboration de solutions optimales et personnalisĂ©es, ciblĂ©es sur les objectifs fixĂ©s par vous !
Le coaching systĂ©mique… Pour qui ?
- qu’est ce qui est le plus important pour moi, maintenant et ici ?
- quelles sont aujourd’hui mes valeurs, sur lesquelles je ne transigerais pas ?
- que dois-je changer ou adapter dans ma vie ?
- comment vais-je y parvenir ?
- qu’implique ce choix ?
Le coaching de transition… Pour quoi ?
Les raisons les plus souvent invoquées pour se lancer dans un projet de transition de vie ou de reconversion professionnelle :
- ĂŠtre en adĂ©quation avec ses valeurs, s’Ă©panouir et trouver un sens Ă son activitĂ© professionnelle, trouver un Ă©quilibre entre la vie professionnelle et la vie privĂ©e
- S’adapter Ă de nouvelles contraintes personnelles ou familiales – divorce, remariage, dĂ©part des enfants
- Reprise d’une activitĂ© professionnelle après un congĂ© parental
- Besoin de se renouveler, de découvrir de nouveaux challenges et de nouveaux horizons professionnels, combattre le boreout
- Corriger une « erreur » de parcours, souvent due Ă des contraintes incontournables Ă l’Ă©poque
Le coaching… Comment ?
Le nombre de sĂ©ances est gĂ©nĂ©ral dĂ©fini d’un commun accord lors de la première ou deuxième sĂ©ance, après s’ĂŞtre entendu sur les objectifs. Il faut gĂ©nĂ©ralement compter entre 3 et 5 sĂ©ances pour pour clarifier une situation, prendre une dĂ©cision importante en connaissance de cause ou franchir un obstacle et 5 Ă 12 sĂ©ances pour des situations plus importantes qui nĂ©cessitent plus de travail et dont l’impact dĂ©sirĂ© influera de manière dĂ©cisive sur votre mode de vie.
Si de nouveaux Ă©lĂ©ments apparaissent, leur pertinence sera revue ensemble et un rĂ©amĂ©nagement Ă©ventuel des sĂ©ances sera convenu d’un commun accord.
Ces entretiens s’effectuent grâce Ă un cadre et des outils de questionnement puissant maĂ®trisĂ©s par le coach qui vous permettent de dĂ©couvrir, en vous, vos ressources insoupçonnĂ©es.
Il vous est possible d’interrompre les sĂ©ances Ă tout moment. Vous n’ĂŞtes aucunement obligĂ© de continuer si vous dĂ©cidez que cela ne vous convient pas.
Le coaching… OĂą ?
Il est cependant Ă©galement possible d’effectuer les sĂ©ances sur votre lieu de travail, Ă condition toutefois de pouvoir bĂ©nĂ©ficier d’un lieu clos, tranquille et Ă l’abri des regards.
Le coach… sa Mission
Je serai est le garant du processus de réflexion. De votre côté, étant le/la meilleur(e) juge de votre propre vie, vous déciderez du contenu traité.
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