Alternatives et Transitions Coaching

Votre développement professionnel

Le prochain chapitre – Clarté, Cohérence, Confiance

pour équipes, cadres, managers et chefs de projets

Coaching professionnel

Coach certifié International Coaching Federation
et Mental Fitness coach

Un soutien stimulant, au plus près de votre personnalité

coach en gestion du stress et de l'anxiété: femme assise nuages noir sur sa tête

Développer des stratégies concrètes pour mieux gérer le stress et préserver son bien-être avec notre programme de coaching.

Apprendre à équilibrer performance et sérénité, en adoptant des pratiques simples et efficaces pour rester productif et épanoui, tout en prévenant les risques de burn-out.

coach, convertir une réorientation professionnelle, 5 plots en bois avec des lettres formant le mot change ou chance

Ne plus laisser les changements organisationels et les transitions professionnelles nous affecter et freiner notre progression

Transformer les défis en opportunités et prendre en main sa réussite professionnelle avec confiance et efficacité.

balançoire d'un côté travail de l'autre vie illustrant un thème de coaching

Booster sa carrière tout en préservant son bien-être avec notre coaching professionnel personnalisé !

Spécialement conçu pour les cadres et managers, notre programme holistique aide à équilibrer vie professionnelle et personnelle.

Maîtriser la gestion du temps, réduire le stress et devenir un leader inspirant. Investir dans son épanouissement et transformer ses défis en opportunités de croissance.

une personne en silouette, autour d'elle des symboles de nuages, d'éclair de solei et ceour, pour illustrer un coaching de santé mentale au travail

Libérer son potentiel avec notre programme de Fitness Mental ! Destiné aux professionnels ayant des ambitions, cet atelier aide à améliorer ses performances, renforcer sa résilience et développer une santé mentale optimale.

Apprendre à maîtriser ses pensées parasites et à transformer les défis en opportunités de croissance grâce à des techniques simples et efficaces,

Profitez d’un accompagnement personnalisé pour exceller dans tous les aspects de votre vie.

Un accompagnement sur mesure, adapté à votre personnalité unique

Vous serez soutenu·e dans la mise en perspective sereine de votre problématique, la découverte et l’exploitation des opportunités de ces remises en question.

Je vous accompagnerai également dans la mise en œuvre de vos décisions, en renforçant votre motivation et votre confiance en vous.

Vous pourrez mettre à profit mon expérience de situations de transition, nécessitant des choix clairs et parfois compliqués à mettre en œuvre, ainsi que mon expérience de coach professionnel.

Vous serez en tout temps maître·sse de vos choix, en adéquation avec vos valeurs personnelles.

Des outils efficaces adaptés à votre problématique

Vous pourrez également bénéficier d’outils particuliers, tel le Programme de Mental Fitness vous permettant d’améliorer sensiblement vos compétences en Intelligence Emotionnelle, c’est-à-dire votre réactivité émotionnelle face aux événements extérieurs, vos prises de décisions, votre volonté d’atteindre vos objectifs, ainsi que vos relations professionnelles, sociales et familiales.

Des séances adaptées à votre charge de travail

Des séances de rappels sont également proposées, ainsi que des séances « flash » pour vous permettre de débloquer une situation urgente, en conjonction ou suite à un programme d’accompagnement.

Des méthodes adaptées à vos besoins et objectifs spécifiques

Qu’attendre de mes services ?

  • être soutenu dans votre démarche
  • vous projeter dans votre avenir professionnel et personnel
  • réduire le stress, préserver le calme et la sérénité
  • rétablir un équilibre  entre vie professionnelle et vie privée
  • prendre de la hauteur dans votre projet
  • être challengé par un questionnement neutre, sur l’orientation que vous désirez donner à votre activité
  • capitalise sur vos acquis
  • développer vos compétences en Intelligence Emotionelle

En quoi je vais vous aider

  • écrire le prochain chapitre de votre carrière
  • réévaluer vos priorités
  • comprendre et éventuellement réajuster vos modes de fonctionnement
  • renforcer votre leadership
  • définir ou redéfinir un projet de vie professionnelle ou personnelle
  • préparer une transition, un changement de poste ou une reconversion professionnelle
  • atteindre vos objectifs plus sûrement et plus efficacement

Sous quelle forme se déroulent les séances de coaching ?

Par des sessions personnelles en ligne dans le monde entier. Des sessions en présentiel sont également possibles en Suisse, à Genève, Lausanne et Yverdon-les-Bains.

L’accompagnement systémique

Un accompagnement personnalisé, explorant l’intégralité de votre écosystème pour mieux comprendre, clarifier et réaliser vos objectifs, améliorer la compréhension de votre fonctionnement mental et mettre à profit votre potentiel.

Le coaching de vie systémique

Un appui de confiance, véritable observateur participatif favorisant une sorte de vision en réalité augmentée, impliquant non-seulement les éléments directement liés à la problématique soumise, mais également l’ensemble des facteurs périphériques.

Globale et approfondie, le coaching de vie systémique vous permet de stimuler vos réflexions, confronter vos appréhensions, découvrir votre potentiel d’action et atteindre vos objectifs avec clarté, assurance et sérénité. (…plus)

coaching professionnel à Yverdon et Lausanne: gros point d'interrogation bleu

Vous hésitez entre un coach, mentor, conseiller ou psychologue ?

Efficace et motivant

Le coaching de vie professionnelle vous permet de libérer votre potentiel, de vous fixer des objectifs réalisables et de les atteindre avec succès

Co-créatif et personnalisé

Le coaching est basé sur l’écoute de vos besoins et de vos objectifs personnels, permettant une co-créativité  de solutions enrichies d’idées et d’expériences mutuelles

Respectueux et confidentiel

Aucun jugement de valeur n’est jamais émis, qu’il soit culturel, ethnique, genré, politique, religieux ou philosophique. Autorisez-vous à être vous-même !

logo coaching square swiss pour coach de vie

Accrédité Coaching Square Swiss

logo site intelligence positive

Mental Fitness coach certifié

logo Interqualia, un visage de profil

Consultant certifié bilan de compétences InterQualia®

logo de l'international coach federation

Certifié coach International Coach Federation (ICF)

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Pas de publicité, ni de partenariat s.v.p. Merci.

Coach de vie pour cadres, managers, chefs de projets. Coaching de vie en développement professionnel. Changement de poste, réorientation et transition professionnelle, Intelligence Emotionelle. Renforcement mental, bilan de compétences FLOW InterQualia®, coach de vie à Yverdon, Lausanne, Genève et en ligne. France et Canada. © 2018 – 2024 – conception et réalisation Alternatives et Transitions Coaching, rue de la Plaine 14, 1400 Yverdon-les-Bains, Suisse. Plan de site.