Le coaching holistique…
c’est quoi ?
Définition et approche holistique
d’un coaching
Le coaching holistique est une approche systémique,
qui considère le client et les questions qu’il ou elle soulève,
comme une partie intégrante d’un tout, d’un système.
Holistique ou Systémique, quelle différence… en bref ?
Une approche systémique consiste à étudier un système en prenant en compte tous les composants de celui-ci pour le décrire.
L’approche holistique considère que le tout est supérieur à la somme des composants, comme le travail d’une équipe, dont les résultats sont bien supérieurs à la somme de ce que chaque membre pourraient fournir s’il travaillait individuellement, créant ainsi une synergie.
Le coaching holistique utilise donc une méthodologie systémique dans l’accompagnement du client, afin de dégager des pistes de solutions efficaces et harmonieuses.
L’équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée est un parfait exemple dans lequel une approche holistique est absolument nécessaire.
Le coaching holistique prend ainsi en compte tout le « système » du client, c’est à dire son corps, son esprit, ses émotions, l’environnement dans lequel il évolue et les interactions qu’il entretient avec cet environnement : vie familiale, vie professionnelle, collègues, supérieurs hiérarchiques, culture d’entreprise, loisirs, etc…
Le coach est lui-même intégré dans ce système dynamique. C’est grâce à cette prise en compte systémique, ou holistique,
Mais le travail de coaching ne se limite pas aux séances. Entre les séances, le client va aussi « digérer » ce qu’il a vécu de marquant et de profond lors des sessions de coaching, de manière à progresser plus rapidement et fournir de nouveaux axes d’approfondissement pour la prochaine séance.
Le coach de son côté ajustera ses outils d’une séance à l’autre en fonction de ces retours d’expériences. Le coaching systémique favorise ainsi un apport mutuel permanent, une co-créativité extrêmement fertile.
Le coaching… se faire accompagner
Se faire accompagner par un coach, c’est une manière d’explorer le potentiel enfoui au fond de soi et le porter à son niveau de performance optimale, pour découvrir qui nous sommes vraiment et être capable de dépasser les limites que l’on s’impose, souvent par habitude. Le coach emmène sont client dans une spirale vertueuse, avec l’accord et la participation active de ce dernier.
Le coaching adresse l’ensemble des problématiques que l’on rencontre dans la vie de tous les jours, que ce soit dans la vie privée ou dans la vie professionnelle. C’est une sorte d’incubateur d’idées, porteuses d’énergie, orientées « solutions ».
Ni thérapie, ni mentorat, le coaching à pour objectif l’élaboration de solutions optimales et personnalisées, ciblées sur les objectifs fixés par vous !
Le coaching… Où ?
Les séances se déroulent en principe par le biais de vidéoconférences personnelles, Zoom, Mircosoft Teams ou Skype. Cette manière de procéder très efficace permet de plus un gain de temps appréciable en terme de déplacements.
Il est cependant également possible d’organiser des séances dans les principales villes de Suisse ou à l’étranger si cela s’avère profitable ou nécessaire. N’hésitez pas à me contacter et me faire part de votre besoin.
Le coaching holistique… Pour qui ?
Mes clients – cadres, entrepreneurs, indépendants – sont au bénéfice d’une expérience de vie déjà appréciable. En questionnement sur leur évolution professionnelle, ces femmes et ces hommes éprouvent un besoin profond de faire le point, de réorienter leur avenir, de prendre un nouvel élan et de d’écrire le prochain chapitre parfait de leur carrière.
Le coaching… Comment ?
Le coaching s’effectue par le biais d’entretiens individuels d’une durée d’une heure à une heure à demie et par un travail personnel sur soi-même entre les séances.
Le nombre de séances est général défini d’un commun accord lors de la première ou deuxième séance, après s’être entendu sur les objectifs.
Il faut généralement compter entre 3 et 5 séances pour pour clarifier une situation, prendre une décision importante en connaissance de cause ou franchir un obstacle et 5 à 12 séances pour des situations plus importantes qui nécessitent plus de travail et dont l’impact désiré influera de manière décisive sur votre mode de vie.
Si de nouveaux éléments apparaissent, leur pertinence sera revue ensemble et un réaménagement éventuel des séances sera convenu d’un commun accord.
Ces entretiens s’effectuent grâce à un cadre et des outils de questionnement puissant maîtrisés par le coach qui vous permettent de découvrir, en vous, vos ressources insoupçonnées.
Il vous est possible d’interrompre les séances à tout moment. Vous n’êtes aucunement obligé de continuer si vous décidez que cela ne vous convient pas.
Le coach… sa Mission
Le coach effectue un accompagnement proactif et limité dans le temps.
Que ce soit pour vous accompagner dans une Transition Professionnelle,
pour Equilibrer Vie Privée et Vie Professionnelles,
ou pour mieux Gérer votre Stress,
mon objectif sera de vous soutenir dans la réussite de vos réflexions et de vos projets, tout en respectant votre environnement personnel et professionnel.
Coach de vie professionnelle Yverdon, coaching holistique. transition professionnelle, développement de performances, équilibre vie privée vie professionnelle, gestion du stress, FLOW. Témoignages clients. Coach à Lausanne, Yverdon, Genève et en ligne. France et Canada. © 2018 – 2024 – conception et réalisation Alternatives et Transitions Coaching