Intelligence Emotionnelle

« Mental Fitness » coach
pour cadres dirigeants et managers

Développer ses compétences en Intelligence Emotionnelle
Améliorer ses performances et accroître son bien-être
Entraîner sa résilience et atteindre ses objectifs

image d'un P majuscule bleu avec le signe plus pour le coaching en Intelligence positive

Renforcer son mental, pourquoi ?

Développer et renforcer ses compétences en Intelligence Emotionnelle c’est :

    • envisager l’avenir sous un autre angle
    • dynamiser son mode de fonctionnement
    • réagir positivement
      plutôt que négativement aux défis de votre vie professionnelle, familiale et privée
    • rebondir plus rapidement après un échec
      c’est-à-dire développer sa résilience
    • favoriser la tranquillité d’esprit
      et améliorer son bien-être
    • construire des relations saines et constructives
      avec ses collègues et sa famille
    • développer une efficacité optimale

Sous quelle forme se déroule ce programme de coaching ?

    • un bilan gratuit
      sans engagement et indépendant de toute formule d’accompagnement, permettant de découvrir ses principaux Saboteurs décrits dans le détails (en anglais)
    • un programme de Fitness Mental
      avec l’aide d’une application sur votre smartphone
    • un support personnalisé
      tout au long de votre programme de 6 semaines

Qu’attendre d’un coaching en Fitness Mental ?

Que ce soit en complément d’un programme de coaching existant ou suivi de manière indépendante, ce programme de préparation mentale en Intelligence Emotionnelle d’une durée de 6 semaines vous permettra d’obtenir :

    • une compréhension intime
          – de son propre mode de fonctionnement
          – du fonctionnement des autres acteurs
    • une meilleure perception des circonstances
    • un leadership
      avec un impact plus puissant
    • un taux de réussite boosté
      pour tous vos projets
    • une confiance en soi retrouvée

A qui s’adresse cet entrainement mental ?

Aux cadres dirigeants et leurs collaborateurs ayant le désir de mieux comprendre et gérer plus efficacement leur mode de fonctionnement face à des situations de tous les jours, la volonté de développer leur compétences en Intelligence Emotionnelle et reprendre le contrôle de leur mental.

Développer vos compétences en Intelligence Emotionelle
et tirez parti de tous vos défis professionnels

Développez votre plein potentiel,
faites le test

Testez votre score
en Intelligence Positive

Dessin d'un neurone impliquant le choix entre une émotion positive ou négative à partir d'un événement neutre

Adopter des modèles de comportements plus adaptés, positifs et performants, développer de nouvelles connexions de neurones – véritable « entraînement musculaire du cerveau » – c’est le principe de base du programme de Fitness Mental.

Cette préparation mentale vous aidera à maîtriser le flux de vos pensées parasites – ces petites voix qui vous susurrent que vous n’y arriverez pas, qu’il vaut mieux ne rien changer ou que vous ne retrouverez pas un poste aussi intéressant – à dynamiser la confiance en vos talents et vous permettra d’adopter de nouveaux comportements libérant votre vrai potentiel, avec des résultats durables sur votre capacité à faire évoluer votre carrière, sur le plan de vos performance et de votre bien-être, ainsi que sur vos relations familiales, sociales et professionnelles,

Un programme d’accompagnement personnalisé

Que vous décidiez de bénéficier d’un accompagnement étendu sur plusieurs séances ou que vous préfériez dans un premier temps ne profiter que du programme de Mental Fitness, le contenu de ce dernier est le même :

    • le test des Saboteurs, avec un rapport détaillé
    • le cursus officiel complet des 6 semaines de Mental Fitness
    • 1 vidéo hebdomadaire (en anglais), à suivre sur votre application mobile
    • 3 challenges de 2 minutes, 4 jours par semaine, formatés pour être facilement intégrés dans votre journée, avec un focus quotidien
    • l’application pour smartphone vous permettant de vous entraîner et de mesurer vos progrès en ligne
    • la possibilité de pouvoir continuer à utiliser cette application pendant un an après le cours, avec tout son contenu
    • un support personnalisé, au sein d’une petite équipe locale de participants (3 à 5 personnes) ou en individuel dans le cadre d’un programme de coaching
    • et, si vous ne suivez pas encore de programme de coaching, une heure de coaching offerte (visioconférence) en fin de parcours, qui vous sera totalement dédiée, sur un sujet de votre choix

copie d'écran de l'application de Mental Fitness montrant lécran d'accueil, les lettres PQ sur fond bleu

copie d'écran de l'application de Mental Fitness montrant le tableau de bord de l'app

copie d'écran de l'application de Mental Fitness montrant des exemples du travail contre les Saboteurs

copie d'écran de l'application Mental Fitness montrant les exercices du Sage

copie d'écran de l'application Mental Fitness montrant des exemples d'exercices quotidiens

copie d'écran de l'application Mental Fitness montrant un focus du jour

copie d'écran de l'application Mental Fitness montrant les thèmes traités

Copies d'écran de l'App Mental Fitness

En tant que Mental Fitness Coach certifié, je suis en mesure de vous proposer un tarif préférentiel et de vous fournir un accompagnement personnalisé.

Vous ne prenez aucun risque :
Je vous offre une garantie "Satisfait ou Remboursé à 100%"
durant les 15 premiers jours du programme !

Faites-en également profiter vos proches et vos collègues

Pour un impact démultiplié, créez votre propre groupe de participants avec des membres de votre ou vos équipes, des collègues, des membres de la famille ou amis proches. Et profitez en même temps d'une réduction.

Profitez de cette occasion pour développer un nouvel esprit d'équipe et de collaboration.

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