Entrainement mental
« Mental Fitness » coach
Atteindre ses objectifs
Développer ses performances et accroître son bien-être
Entraîner sa résilience
Renforcer son mental, pourquoi ?
Développer et renforcer sa force mentale c’est :
- réagir positivement plutôt que négativement
aux défis de votre vie professionnelle, familiale et privée - rebondir plus rapidement après un échec
c’est-à-dire développer sa résilience - favoriser la tranquillité d’esprit
et améliorer son bien-être - des relations saines et constructives
avec ses collègues et sa famille - des performances optimales
- réagir positivement plutôt que négativement
Sous quelle forme se déroule ce programme de coaching ?
- un bilan gratuit
sans engagement et indépendant de toute formule d’accompagnement, permettant de découvrir ses principaux Saboteurs décrits dans le détails (en anglais) - un programme de Fitness Mental
à l’aide d’une application sur votre smartphone - un support personnalisé
tout au long de votre programme de 6 semaines
- un bilan gratuit
Qu’attendre d’un coaching en Fitness Mental ?
Que ce soit en complément d’un programme de coaching existant ou suivi de manière indépendante, ce programme de préparation mentale d’une durée de 6 semaines vous permettra d’obtenir :
- une compréhension intime
de son propre mode de fonctionnement dans les diverses situations de la vie - une meilleure perception
des circonstances de la problématique et du fonctionnement des autres acteurs - un leadership
avec un impact plus puissant - un taux de réussite boosté
pour tous vos projets - une confiance en soi retrouvée
- une compréhension intime
A qui s’adresse cet entrainement mental ?
Toute personne ayant le désir de mieux connaître son mode de fonctionnement et ayant la volonté de prendre le contrôle de son mental.
Comment mon coaching peut vous aider
En vous accompagnant individuellement dans le renforcement de votre mental et le développement de votre résilience sur une problématique qui vous tient à cœur lors de séances de coaching personnalisées.
Renforcez votre mental
et tirez parti de tous vos défis
Faites le test
et découvrez qui vous sabote
Testez votre score
en Intelligence Positive
Adopter des modèles de comportements plus adaptés, positifs et performants, développer de nouvelles connexions de neurones – véritable « entraînement musculaire du cerveau » – c’est le principe de base du programme de Fitness Mental en Intelligence Positive.
Cette préparation mentale vous aidera à maîtriser le flux de vos pensées parasites – ces petites voix qui vous susurrent que vous n’y arriverez pas, qu’il vaut mieux ne rien changer ou que vous ne retrouverez pas un poste aussi intéressant – à dynamiser la confiance en vos talents et vous permettra d’adopter de nouveaux comportements libérant votre vrai potentiel, avec des résultats immédiats et durables sur le plan de vos performance et de votre bien-être, de vos relations familiales, sociales et professionnelles.
Un programme de coaching personnalisé
Que vous décidiez de bénéficier d’un accompagnement étendu sur plusieurs séances ou que vous préfériez dans un premier temps ne profiter que du programme de renforcement du mental, le contenu de ce dernier est le même :
- le test des Saboteurs, avec un rapport détaillé
- le cursus officiel complet des 6 semaines de Mental Fitness
- 1 vidéo hebdomadaire (en anglais), à suivre sur votre application mobile
- 3 challenges de 2 minutes, 4 jours par semaine, formatés pour être facilement intégrés dans votre journée, avec un focus quotidien
- l’application pour smartphone « PQ Positive Intelligence » vous permettant de vous entraîner et de mesurer vos progrès en ligne
- un support personnalisé, au sein d’une petite équipe locale de participants (3 à 5 personnes) ou en individuel dans le cadre d’un programme de coaching
- et, si vous ne suivez pas encore de programme de coaching, une heure de coaching offerte (visioconférence) en fin de parcours, qui vous esera st totalement dédiée, sur un sujet de votre choix
Copies d'écran Positive Intelligence App
En chemin dans les cimes
Vous ne prenez aucun risque :
Je vous offre une garantie "Satisfait ou Remboursé à 100%"
durant les 15 premiers jours du programme !
Faites-en également profiter vos proches et vos collègues
Pour un impact démultiplié, créez votre propre groupe de participants avec quelques membres de la famille, amis proches ou collègues (et profitez encore d'une réduction).
Profitez ainsi de cette occasion pour développer un nouvel esprit d'équipe.
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