Renforcer son mental
« Mental Fitness » coach
Améliorer ses performances et son bien-être
Atteindre ses objectifs
Développer sa résilience

Renforcer son mental, pourquoi ?
Développer et renforcer sa force mentale c’est :
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- réagir positivement plutôt que négativement aux défis de votre vie professionnelle, familiale et privée
- Rebondir plus rapidement après un échec, c’est-à -dire développer sa résilience
- favoriser la tranquillité d’esprit et améliorer son bien-être
- des relations saines avec son entourage
- des performances optimales
Sous quelle forme ?
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- un bilan gratuit, sans engagement et indépendant de toute formule d’accompagnement, permettant de découvrir ses principaux Saboteurs décrits dans le détails (en anglais)
- un programme de Fitness Mental à l’aide d’une application sur votre smartphone
- un support personnalisé tout au long de votre programme de 6 semaines
Qu’attendre du programme de Fitness Mental ?
Que ce soit en complément d’un programme de coaching ou suivi de manière indépendante, ce programme de préparation mentale d’une durée de 6 semaines vous permettra d’obtenir :
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- une vision apaisée de la situation
- une meilleure perception des circonstances de la problématique, du fonctionnement des autres acteurs et de soi-même
- une confiance en soi retrouvée
- un leadership avec un impact plus puissant
- un taux de réussite de vos projets boosté
A qui s’adresse cet outil ?
Toute personne ayant le désir de mieux connaître son mode de fonctionnement et ayant la volonté de prendre le contrôle de son mental.
Comment je peux vous accompagner
En vous aidant individuellement dans le renforcement de votre mental et le développement de votre résilience sur une problématique qui vous tient à cœur lors de séances de coaching personnalisées.
Renforcez votre mental
et tirez parti de tous vos défis
Faites le test
et découvrez qui vous sabote
Testez votre score
en Intelligence Positive

Dans notre vie d’adulte, ce comportement de « survie » n’est plus vraiment adapté, l’expérience que nous avons accumulée entre temps nous permettant, en principe, de juger de la situation pour adopter un comportement plus adéquat.
Seulement voilà … être obligé d’adopter une attitude de combattant permanent, les circonstances, les routines, ont créé un schéma neuronal qui s’est renforcé avec le temps.
Poussé au-delà de certaines limites, notre comportement fini littéralement par saboter nos meilleures intentions. Avec pour résultat du stress, des relations professionnelles et familiales difficiles, des performances en baisse et un retour à la vie active difficile.

Cette préparation mentale vous aidera à maîtriser le flux de vos pensées parasites – ces petites voix qui vous susurrent que vous n’y arriverez pas ou que vous n’en valez pas la peine – reprendre confiance en vous et d’adopter de nouveaux comportements libérant votre vrai potentiel, avec pour résultat un retour à la vie professionnelle facilité, des relations familiales saines et apaisées, des communications professionnelles plus efficaces et des performances optimisées.
Un programme de coaching personnalisé
Faites-en également profiter vos proches et vos collègues
Pour un impact démultiplié, créez votre propre groupe de participants avec quelques membres de la famille, amis proches ou collègues (et profitez encore d’une réduction).
Profitez ainsi de cette occasion pour développer un nouvel esprit d’équipe.
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